Преодоление конфликта, помощь психолога
Человек — био-социальное существо, социум для нас — важнейшая часть жизни. Без общения и взаимодействия человек не может существовать в современном мире. Не зря самым жестоким наказанием (и по сей день во многих племенах с традиционным укладом жизни) является изгнание. Базовая потребность для любого человека помимо физиологических (еда, вода и др.) и безопасности — принадлежность к группе, обществу, любовь, привязанность, дружба, семья.
Столкнувшись с трудностями в межличностных отношениях, будь это ссора с подругой, другом, неуверенность в себе при попытке познакомится с понравившимся человеком, размолвка с любимым, сложности адаптации в новом трудовом коллективе, конфликт с начальством, мы испытываем:
- дискомфорт
- недовольство собой и своим местом в обществе
- раздражительность
- неуверенность в себе
- уязвимость для людей
Втянувшись в какой-либо конфликт, мы начинаем использовать в своем поведении неэффективные способы взаимодействия с окружающими, например, агрессию, хотя, на самом деле, как никогда нуждаемся в поддержке, понимании, тепле, любви, человеческом общении.
Хорошо, если при возникновении проблемы, рядом есть тот человек, который сможет помочь. Но, современный ритм жизни сократил наше время на доверительное общение, даже в кругу семьи, поспособствовал утрате некогда крепких связей, разбросав друзей и близких по разным уголкам страны и мира. Но любая система стремится к равновесию, даже современное общество.
Помощь психолога — это доступный способ получения профессиональной поддержки в решении проблем, с которыми сталкивается каждый человек.
Сделайте первый шаг, запишитесь на консультацию психолога по Skype
Запишитесь на ознакомительную беседу с психологом
Мы свяжемся с Вами в течение суток. Беседа бесплатная. Длительность 15 минут.
-
Анна Андреевна Михайлова
Практикующий психолог лично и онлайн, заведующая стационарным отделением психологической реабилитации. Опыт работы более 10 лет. Автор статей, тренинговых занятий, публикаций.
Направления работы
- Кризис супружеских отношений
- Кризис личности
- Последствия психотравмирующих ситуаций, в том числе, насилия
- Детско-родительские отношения
- Неуверенность в себе, комплексы
- Постразводная ситуация
Методы и методики работы
В своей работе я использую различные техники психологического консультирования и эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам не ретравмирующим способом проработать последствия различных кризисных ситуаций. В технике символдрамы Вы на глубинном уровне, в безопасных и комфортных для Вас условиях будете иметь возможность скорректировать психоэмоциональное состояние, проработать внутриличностные конфликты, открыть для себя свой внутренний ресурс, способствующий решению актуальных проблем, с которыми Вам пришлось столкнуться.
Бережное отношение к Вам, индивидуальный подход позволит Вам чувствовать себя услышанным, понятым, придаст уверенности в принятии решений, избавиться от неэффективных защитных механизмов психики, которые мешают Вам достигать поставленных целей.
-
Елена Владимировна Степанова
Практикующий психолог онлайн (Скайп) и лично, ведущий семинаров, терапевтических групп, расстановщик.
Может помочь в решении следующих вопросов:
- Конфликты, непонимание между супругами
- Сохранение брака
- Супружеская измена
- Ревность
- Решение о разводе
- Трудности построения личных взаимоотношений
- Непродолжительные взаимоотношения с партнером
- Эмоциональное завершение отношений после развода
- Взаимоотношения с детьми после развода
- Взаимоотношения взрослых детей с родителями
- Тяжелые чувства – стыд, вина, страх, горе
Работает в семейном системном подходе, а также по мере необходимости использует следующие техники:
- символдрама
- семейные расстановки
- арт терапия
- метафорические карты
-
Наталья Евгеньевна Абоимова
Психолог
Неврачебный психотерапевт
Консультирую лично и онлайн
В зависимости от запроса клиента, провожу как разовые консультации, так и краткосрочную или долгосрочную психотерапию
В результате нашей с Вами работы у Вас происходит замена негативного эмоционального состояния, которое порождало психосоматические или психологические проблемы на нейтральное или позитивное состояние. Вы чаще и ярче испытываете радость и счастье. Обретаете смысл жизни и энергию для интересной Вам деятельности
Вы можете получить эффективную психологическую помощь в случаях:
- возникновения чувств гнева, обиды, вины, стыда, злости
- эмоциональной зависимости и проблемы потери (смерть близкого, развод)
- неудовлетворяющих Вас супружеских, детско-родительских отношений
- супружеской измены
- возникновения психосоматических проблем (например, психогенных болей, аллергий, избыточной массы тела и т.д)
- фобий, тревог, панических атак, обсессивно-компульсивных расстройств (навязчивых состояний)
- потери смысла жизни (смысложизненного кризиса)
Техники работы:
- эмоционально-образная терапия
- символдрама
Образование:
Челябинский Государственный Университет. Продолжаю последипломное образование (обучаюсь на психотерапевтических семинарах, посещаю супервизии)
Опыт работы:
Более 5 лет
Я буду Вам благодарна, если, оставляя заявку, Вы кратко сформулируете Вашу основной запрос,
это усилит эффективность нашей с Вами работы.
-
Наталья Петровна Щеглова
Практикующий психолог, имеет высшее психологическое образование и более чем 10-и летний опыт оказания психологической помощи.
Темы консультаций:
- Страхи, тревожность, беспокойство
- Потеря жизненного тонуса, усталость, депрессия
- Детско-родительские отношения
- Проблемы и кризисы в семье
- Психологические травмы
- Развод, переживание разрыва отношений
- Профессиональные конфликты
- Трудности в общении, неуверенность в себе
- Отношения с противоположным полом
- Возрастные кризисы
- Самореализация, выбор жизненного пути
- Самопознание и личностный рост
Что стоит ожидать от консультации:
- Вы увидите, какие барьеры стоят на пути к пониманию и решению существующих трудностей
- Вы реалистичней оцените жизненные события и реакции на них
- Придете к пониманию того, что обычно ускользает от вашего взгляда. Я подмечаю внезапные изменения вашего настроения и поведения, помогая отследить непоследовательность в ваших действиях
- Вы установите связь между вашими чувствами и поведением, событиями прошлого и сегодняшней жизнью.
Чего не стоит ожидать от консультации:
- мгновенных улучшений
- волшебного избавления от своих бед
- чудесных советов, которые все расставят на свои места
- психолог сделает все сам без Вашей активности
Консультация психолога-это прежде всего, это возможность в комфортных условиях говорить и быть услышанным. Это не только возможность изменить свою жизнь, но изменить жизнь и отношения вокруг себя.
Каждый человек — это целый мир со своими сложностями, идеями и задачами. Все мы очень разные и не так просто устроены. Поэтому очень важно найти единственный ключик к решению ваших затруднений, а для этого искрений, откровенный разговор.
Консультация нужна Вам, если Вы в чем-либо не можете разобраться сами, накопилось внутреннее напряжение, произошел конфликт, или Вы не уверены в правильности результатов своих размышлений или поступков, и Вам нужна помощь. В таких ситуациях и нужен психолог-консультант, т.е. специалист, который, как независимый и компетентный эксперт, поможет разобраться Вам в себе и своих отношениях с людьми. Иногда, от этого зависит вся последующая жизнь.
Психологи
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Другие статьи
-
Кризис супружеских отношений является закономерным этапом развития
-
26 СЕН 18
- 0
Психология кризиса середины жизни
Народная мудрость свидетельствует о том, что и мужчины, и женщины, сталкиваясь с возрастом с определенными изменениями в своей психике, внутреннем мире, мировоззрении, приобретают и некоторые особенности поведения, которые могут говорить о стремлении вернуть молодость, былую активность, поменять что-то в своей жизни, вновь почувствовать сильные эмоции, которые переполняют душу, от которых «захватывает дыхание», такое явление часто называют кризисом середины жизни.
-
-
03 ОКТ 18
- 0
Психологическая помощь родственникам тяжелобольных
Когда в семью приходит беда, близкий человек становится беспомощным и ему требуется длительное лечение и реабилитация, вся наша жизнь переворачивается с ног на голову. Профессиональные психологи помогут минимизировать негативные чувства которые влияют на все сферы жизни
-
-
23 МАЯ 17
- 0
Психологи о ситуации насилия и жестокого обращения
Не сложно догадаться, что под физическим насилием понимают любое физическое воздействие, причиняющее боль и страдания, под психологическим насилием, его еще называют эмоциональным насилием, понимают угрозы…
-
-
17 АПР 17
- 1
Психолог, психотерапевт или психиатр. Кого выбрать?
Несмотря на то, что в современном мире воспользоваться услугами психолога достаточно просто и доступно, у любого человека, который захотел сделать это впервые, могут возникать сложности с пониманием того, что из себя представляет работа с психологом
-
Загрузка...
