• 20 СЕН 18
    Пережить измену-онлайн помощь психолога

    Пережить измену-онлайн помощь психолога

    К нам очень часто обращаются клиенты, пережившие измену партнера. Это не только женщины. Конечно, каждый из нас мечтает об искренних отношениях, основанных на любви и верности. К сожалению, в жизни, не всегда бывает именно так. Иногда ничего не предвещает беды и измена партнера как гром среди ясного неба. Но даже если отношения оставляют ожидать лучшего, если есть какие то звоночки, подготовиться к этому не возможно!

    С чем предстоит работать:

     

    • Измена сталкивает нас с болью, тревогой за наше будущее, подрывается доверие к людям и миру вообще, она оказывает влияние на нашу самоценность и чувство собственного достоинства.
    • Мы сталкиваемся с виной, со стыдом.
    • Иногда настигает просто отчаяние. В голове 1000 раз прокручивается: «За что?» и «Почему?».

     

    Предательство нельзя заслужить. Но понять причины, посмотреть правде в глаза, какой бы она не была, это очень важная задача для того, чтобы сделать осознанный выбор, разорвать или сохранить отношения.

     

    Причины измен определяют способ выхода из ситуации:

     

    Каким бы не был соблазн обвинить того, кто изменил и посочувствовать тому, кого обманули, не все так просто… В этой статье мы хотим остановиться на менее очевидных, системных причинах измены, о том, что чаще всего остается за кадром.

     Измена как стабилизатор семейной системы

     

    Данная формулировка может показаться абсурдной. Но… В данном случае измена становится возможностью сбросить напряжение, которое копится в отношениях, дает возможность не видеть те проблемы, которые накапливаются в отношениях. Как это происходит? Измена, за которой следует ругань, скандалы, бурное выяснение отношений, потом перемирие, спокойное проживание и напряжение опять начинает копиться, так как нет решения проблем, существующих в паре, на пике напряжения круг повторяется.

    Как ни странно это звучит, измена не дает семье распасться. Не будет измены – будет другой стабилизатор отношений. Любая семейная система стремится к равновесию и могут использоваться любые доступные способы.

     

    Страх близости.

     

    По настоящему близкие отношения могут восприниматься как слияние, поглощение (психологическая смерть), как будто меня может не стать, как отдельной личности. Такой страх не позволяет находиться в диадных (парных отношениях).

    Причины такого страха могут лежать в плоскости детско-родительских отношений партнера, не завершенной сепарации (отделения от матери). В супружеских отношениях эту причину не решить. Необходима личная терапия. Принять решение о терапии, конечно, должен сам человек. Партнер должен понимать, что он здесь никак не может повлиять на данное поведение. Это способ выживания.

    Какой здесь выбор – либо выйти из отношений, либо принять это как данность и продолжать отношения более осознанно. Необходимо также понимать, что чаще всего пары создаются с одинаковыми трудностями. Если у Вашего партнера страх слияния, то возможно и Вам стоило бы обратить внимание на эту сторону Вашей жизни.

     

    Не правильно распределены роли в семье.

     

    Один из примеров, женщина в семье принимает решения, берет всю ответственность на себя, заботится и опекает мужа, решает все его проблемы и чаще проблемы всех других родственников и детей, везет всю семью на себе. Согласитесь, довольно распространенная ситуация. В этом случае она выполняет роль матери, а муж – роль ребенка. Естественное желание ребенка – отделиться от родителей и завести партнерские отношения, что муж и реализует.

     

    Нет эмоционального завершения отношений с предыдущим партнёром.

     

    Даже если пара рассталась, живут отдельно и не видят друг друга – это не всегда говорит о том, что отношения завершены. Возможно, остались претензии, обиды, злость, может остаться надежда, что отношения когда то восстановятся (он увидит, что я лучше, он поймет, что потерял) и т.д. Пока нет корректного завершения предыдущих отношений, рассчитывать на гармоничные следующие не приходится.

     

    В семейной системе есть такое понятие как лояльность.

     

    Это может быть и подсознательное движение «Я такой же как вы», стремление к принадлежности.».» Из любви к тебе я сделаю также» Или, наоборот. К примереу, отец изменял матери, они развелись, ребенок остался жить с мамой. Она всю жизнь ему говорила о том, какой отец плохой. Но, для ребенка одинаково важны оба родителя. Ребенок не мог в такой ситуации легально заявить о своей любви к отцу, иначе он мог бы расстроить маму, лишиться ее поддержки, а это для ребенка невыносимо, он очень зависим от родителей, один он не может выжить. И тогда ребенок присоединяется к отцу подсознательно по тому признаку о котором ему известно, так же как отец изменяет своей жене.

    Это далеко не полный перечень причин неверности одного из супругов. Эти причины говорят о нарушении трёх основных законов семейных систем: закона принадлежности, закона иерархии и закона баланса. Восстановив порядок в семейной системе ,можно вернуть радость и доверие в отношения

     

    В случае измены нужно пройти 3 этапа:

    1. Отреагировать и выровнять эмоции.

     

    Мне нравится метафора о том, что в голове человека один тумблер – либо чувства, либо мысли.

    Под воздействием сильных эмоций невозможно принять адекватное решение. Мы не рекомендуем делиться чувствами с подругам или тем более мамой. Вы можете в последствии принять решение оставить брак, а информация о супружеской неверности будет мешать Вам в дальнейшем выстраивать отношения с близкими Вам людьми как паре.

     

    2. Анализ произошедшего.

     

    Итак, первый этап завершен, эмоции улеглись. Теперь можно переходить к анализу того, что случилось. И это однозначно совместная работа с семейным психологом. Третий этап. Разобраться чего же я все -таки хочу? Хочу ли я сохранить семью? Зачем я хочу сохранить семью?

    • Для того чтобы дети росли в полной семье?
    • Я не могу обеспечить себя сама финансово?
    • Я люблю мужа? А может быть измена — это лишь повод для завершение отношений, которые не устраивают обоих?
    • Необходимо выяснить тоже самое и у партнера.
    • А чего хочет партнер?

     

    3. Определить потребности.

     

    Разобраться чего же я все -таки хочу?

    Хочу ли я сохранить семью? Зачем я хочу сохранить семью?

    • Для того чтобы дети росли в полной семье?
    • Я не могу обеспечить себя сама финансово?
    • Я люблю супруга?
    • А может быть измена — это лишь повод для завершение отношений, которые не устраивают обоих?
    • Необходимо выяснить тоже самое и у партнера.
    • А чего хочет партнер?

     

    Для того, чтобы быстро и безопасно пройти нелегкий путь после измены к нормализации семейной жизни запишитесь на on-line консультацию психолога. Помогая клиентам специалист:

    • Сохранит нейтралитет, конфиденциальность
    • Поможет справиться с чувствами и посмотреть объективно на сложившуюся ситуацию

    Рекомендуемый специалист

      • Запишитесь на ознакомительную беседу

        Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в удобное время. Длительность беседы 15 минут.

    О консультациях

    • Используем эффективные методики зарекомендовавшие себя как при личных приемах, так и для он-лайн консультаций

    • Может ли психолог помочь в вашей ситуации мы с вами поймем на ознакомительной беседе

    • Мы следуем профессиональной этике и работаем с клиентом только в тех случаях, когда действительно можем помочь

    • После первой консультации большинство клиентов чувствуют значительный прилив сил, но часто нужно несколько консультаций или курс

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...